Skala depresji Becka

Testy psychologiczne

Skala depresji Becka służy do samodzielnej oceny samopoczucia. Wynik testu daje tylko wskazówkę, jeszcze nie diagnozę.
Musisz odpowiedzieć na wszystkie pytania. W każdym pytaniu wybierz tylko jedną odpowiedź, która najlepiej określa Twoje uczucia podczas ostatnich 7 dni (a nie tylko w dniu dzisiejszym). W przypadku wątpliwości, zadaj sobie pytanie: Która z odpowiedzi jest najbliższa temu co czuję i myślę?

Brak depresji: 0 - 11 punktów.
Taki wynik uzyskują osoby, które wypełniają test przypadkowo lub z ciekawości, a nie kierując się obawą, że coś poważnego zaczyna się z nimi dziać. Wynik w górnej granicy to pewnie tylko tymczasowe pogorszenie nastroju, spowodowane bieżącymi wydarzeniami w Twoim życiu. Jeśli przykre objawy będą utrzymywać się nadal, wykonaj ten test po 7 dniach i porównaj wyniki czy następuje pogorszenie, czy poprawa.
Depresja łagodna: 12 - 19 punktów.
Wynik w tym przedziale wskazuje jednak na potrzebę udania się do psychologa lub psychoterapeuty w celu dokładniejszej diagnozy. Współczesna medycyna leczy łagodną depresję przede wszystkim psychoterapią, bez konieczności włączania farmakoterapii. Psycholog lub psychoterapeuta w razie konieczności skieruje Cię do lekarza psychiatry.
Depresja umiarkowana: 20 - 25 punktów.
Punktacja w tym przedziale sugeruje, że należy od razu zgłosić się do psychiatry, bo najprawdopodobniej konieczne będzie włączenie leczenia farmakologicznego. Psychiatra po ocenie nasilenia choroby dobierze odpowiednie leki antydepresyjne oraz ich dawki. Ważne, aby oprócz działań farmakologicznych rozpocząć psychoterapię. To warunkuje skuteczne leczenie depresji.
Depresja ciężka: 26 - 63 punktów.
Konieczne jest udanie się do lekarza psychiatry. To niebezpieczny stan dla zdrowia i życia, głównie, gdy pojawiają się myśli samobójcze. Psychoterapia jest bardziej intensywna i długotrwała. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie szpitalne, aby nie dopuścić do zagrożenia życia.

Oceń ten test.
Zobacz jak głosowali inni.
Skala ocen od 1 do 5.